Хранение грудного молока: правила и советы
В статье описываются правила и советы по хранению грудного молока, которые помогут мамам сохранить качество и полезные свойства молока для своих малышей.
Грудное молоко — это первый и единственный источник питания для ребенка в первые месяцы его жизни. Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенок должен принимать только грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни, а после этого его можно постепенно вводить дополнительные продукты. Но что делать, если мама не может вскармливать ребенка напрямую грудью?
Хранение грудного молока — это отличная альтернатива при отсутствии возможности кормления ребенка грудью. Однако, этот процесс довольно сложный и требует соответствующей подготовки и знаний. В этой статье мы расскажем, как правильно хранить грудное молоко со всеми полезными свойствами.
Правила хранения грудного молока
Первое правило — гигиена. Перед каждым сбором молока необходимо тщательно вымыть руки мылом и поддерживать чистоту сосков груди. Для сбора молока необходимы стерильные контейнеры, поэтому перед использованием их следует вымыть в теплой воде с мылом и затем промыть кипятком. Также, не стоит забывать об обеспечении температурного равновесия — удобнее всего хранить грудное молоко в холодильнике.
Грудное молоко стоит хранить в специальных контейнерах, которые продаются в аптеках. Емкости должны быть легко закрываемыми, стерильными, прозрачными для удобства контроля за качеством молока. Рекомендуется не заполнять до краев, оставив место для расширения при замораживании.
Советы для хранения грудного молока
Для хранения молока следует выбирать чистые, без посторонних запахов и примесей контейнеры. Это позволит сохранить качество молока и снизить вероятность замораживания вместе с бактериями и другими микроорганизмами. Не рекомендуется смешивать молоко разной температуры, желательно добавлять новый объем только после полного остывания.
Как долго можно хранить грудное молоко?
В зависимости от того, как хранится грудное молоко, срок его хранения может быть разным. При комнатной температуре молоко можно хранить не более 6-8 часов. В холодильнике температурой от 0 до 4 градусов молоко сохраняет свои свойства до 5-7 суток.
При замораживании грудного молока следует помнить, что молоко теряет свои полезные свойства относительно быстро. Поэтому лучше замораживать молоко только на необходимую вам порцию и использовать в течение месяца. Обычно молоко размораживают в холодильнике, на дне — при комнатной температуре.
Важно помнить, что грудное молоко — это ценный и особенный продукт, который обеспечивает здоровье и нормальное развитие ребенка. Поэтому хранение молока необходимо производить с соблюдением правил и рекомендаций, чтобы сохранить его ценные свойства и полезные вещества.
