10 советов как быстрее загореть на солнце

10 советов как быстрее загореть на солнце

Лето — сезон отдыха и солнца, а загар — неотъемлемая его часть. Но что делать, если у вас мало времени, а загорелости не хватает? Мы собрали для вас десять советов, как быстрее загореть на солнце и получить желанную кожу цвета бронзы.

1. Подготовьте кожу. Для этого сделайте пилинг и нанесите увлажняющий крем. Приготовьте кожу к загару заранее.

2. Начинайте загорать с десяти утра и заканчивайте в шесть часов вечера. В этот период солнце не такое агрессивное и опасное для кожи.

3. Оставайтесь в тени во время сильного солнца. По возможности пользуйтесь зонтом.

4. Избегайте прямых лучей в пик дня. В это время солнце особенно активно и опасно для кожи.

5. Не укладывайтесь на пляже сразу же после еды. Дайте организму время на переваривание.

6. Не пользуйтесь кремами с фактором защиты выше 15, иначе загар будет медленным и поверхность кожи может поджечься.

Читать  Испытание материнства: первые ощущения при начале схваток

7. Не трите кожу полотенцем, так как это может испортить цвет загара.

8. Часто меняйте положение тела, чтобы загорать равномерно.

9. Чаще проветривайте кожу, чтобы избежать потообразования, оно может стереть загар.

10. Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания кожи и сохранить ее упругость.

Следуя этим десяти простым советам, вы сможете быстрее загореть на солнце и насладиться летними днями в полной мере!